Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vào mùa lạnh, cần lưu ý một số điều để khi tập luyện không gây hại cho sức khỏe./.
(TTXVN/Vietnam+)
Một số bài tập thể dục giảm mỡ bụng giúp Tết diện đồ thêm đẹp
Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết, bạn hãy “tút” lại vẻ đẹp hình thể với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản chỉ với 15-30 phút mỗi ngày để tự tin diện đồ đẹp đón Tết.