Đừng quá bi quan trước những thông tin tiêu cực xuất hiện nhiều trên mạng xã hội, ngoài kia vẫn còn nhiều điều tốt đẹp hơn những gì bạn biết.
Theo báo cáo của Gallup (một công ty đa quốc gia chuyên phân tích và tư vấn có trụ sở tại Washington, Mỹ), cảm xúc tích cực trên toàn cầu đang ở mức cao nhất kể từ năm 2020 và cảm xúc tiêu cực đang có sự giảm nhẹ lần đầu tiên từ năm 2014.
Báo cáo này được xây dựng dựa trên gần 146.000 cuộc phỏng vấn từ 142 quốc gia khác nhau, với những câu hỏi về tần suất mỉm cười của một người, việc họ cảm thấy được tôn trọng hay không, hoặc họ đã học được một điều gì thú vị. Người tham gia phỏng vấn cũng được hỏi về những cảm giác tiêu cực như lo lắng, căng thẳng, buồn bã và tức giận hay nỗi đau thể xác.
Kết quả thu được từ những câu trả lời, với nội dung tích cực, đã gây nhiều bất ngờ. Theo Gallup, mức độ hạnh phúc của thế giới đang đạt chỉ số cao nhất kể từ khi đại dịch COVID-19 hoành hành và nó được xếp hạng 71 trên 100 về chỉ số tích cực. Để có cái nhìn rõ hơn, báo cáo năm 2021 về chỉ số hạnh phúc toàn cầu chỉ ở mức 69 trên 100 và chỉ số tiêu cực đạt mức cao nhất mọi thời đại.
Dù tình hình chung là vậy nhưng theo cuộc khảo sát năm nay, những cảm xúc tiêu cực vẫn cao hơn so với một thập kỷ trước. Trong số đó, có một sự chênh lệch lớn về chỉ số hạnh phúc ở các quốc gia đang có xung đột như Ukraine.
Theo một báo cáo trước đây của Gallup, Mỹ đã bị loại khỏi danh sách 20 quốc gia hạnh phúc nhất, phần lớn là do tỉ lệ cảm xúc tiêu cực trong giới trẻ Mỹ đang gia tăng. Sự cô đơn (mới được bổ sung gần đây vào cuộc khảo sát) tiếp tục là một mối lo ngại lớn, ảnh hưởng đến khoảng 1/5 dân số trên toàn thế giới.
Những người cô đơn cũng thường cho biết họ dễ cảm thấy buồn, lo lắng hoặc tức giận. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy tình trạng cô đơn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
Nhưng theo dữ liệu, ta vẫn có lý do để lạc quan ngay cả khi thế giới đang vật lộn với chiến tranh, bất ổn về chính trị hay thiên tai. Hơn phân nửa số người được khảo sát cho biết họ đã làm hoặc học được một điều gì đó thú vị trong cuộc sống hằng ngày, và đây là một mức cao kỷ lục.
Cuộc khảo sát cũng cho thấy nhóm người trẻ có khả năng chịu đựng tốt hơn trước những biến động và căng thẳng trong vài năm qua. Họ đã lấy lại mức độ hạnh phúc của mình như trước đại dịch, nhanh hơn nhóm những người trên 30 tuổi.
Những phát hiện này cho thấy rằng mặc dù bên ngoài thế giới không phải lúc nào cũng tươi đẹp, mọi thứ vẫn có thể tốt hơn và chúng ta vẫn có thể tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc./.
