Bạn có biết rằng việc chăm sóc tóc vào ban đêm có thể tạo nên sự khác biệt lớn về sức khỏe và vẻ ngoài tổng thể của mái tóc bạn không?
Hàng ngày, mái tóc của chúng ta phải chịu rất nhiều sự tác động bên ngoài như khói bụi, tạo kiểu bằng nhiệt và cả dầu tự nhiên do da đầu tiết ra, khiến mỗi sáng ngủ dậy, nhiều người bực mình vì tóc xơ rối, bù xù hoặc tóc bết dầu, xẹp lép, làm ảnh hưởng không nhỏ tới vẻ bề ngoài.
Giờ đây, bạn có thể thoát khỏi những vấn đề này nhờ 6 mẹo chăm sóc tóc qua đêm để sáng hôm sau ngủ dậy, tóc bạn sẽ bồng bềnh quyến rũ.
1. Tránh ngủ khi tóc ướt
Nếu muốn giữ một mái tóc khỏe mạnh, có một nguyên tắc quan trọng bạn cần tuân theo, đó là không bao giờ đi ngủ với mái tóc ướt. Bởi lúc ướt là tóc của bạn yếu nhất. Điều này là do các liên kết hydro trong tóc của linh hoạt hơn khi ướt khiến tóc dễ bị kéo giãn và gãy hơn.
Do đó, hãy thoa chất bảo vệ nhiệt lên toàn bộ mái tóc và sấy khô tóc hoàn toàn bằng máy sấy tóc trước khi chuyển sang bước thứ hai - chải tóc.
2. Chải tóc trước khi ngủ
Việc trở mình khi ngủ có thể khiến tóc bạn bị rối và thắt nút, dẫn đến gãy và hư tổn. Bằng cách dành vài phút để nhẹ nhàng chải tóc, gỡ rối và làm mượt tóc trước khi đi ngủ, bạn có thể ngăn ngừa được tình trạng hư tổn tóc.
Ngoài ra, chải tóc còn có thể giúp phân phối đều lượng dầu tự nhiên của tóc, giúp giữ ẩm cho tóc, ngăn tóc bị khô và giòn. Sử dụng lược hoặc bàn chải răng thưa, nhẹ nhàng để tránh làm hỏng tóc. Bạn nên tạo thói quen chải từ phần đuôi tóc trước và chải dần lên phía trên để tránh làm tóc bị đứt.
Với những người tóc xoăn hãy cân nhắc sử dụng lược gỡ rối để tránh làm hỏng những lọn tóc xoăn đẹp của bạn.
Đây là điều bắt buộc đối với bất kỳ quy trình chăm sóc tóc ban đêm nào trước khi chuyển sang bước thứ ba – dưỡng tóc.
3. Dưỡng tóc
Phương pháp chăm sóc tóc qua đêm là cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm cho tóc. Hãy dùng một loại dầu dưỡng đậm đặc, (ưu tiên các loại dầu tự nhiên như dầu quả bơ, dầu argan, dầu macadamia…) thoa đều lên tóc. Phương pháp này đặc biệt hữu hiệu với những mái tóc khô, xơ và xoăn, giúp tóc mềm mại và bóng mượt hơn.
Đối với những người tóc dầu, có thể thay dầu dưỡng tóc bằng kem xả khô. Bạn chỉ cần bôi một lượng sản phẩm vào chân tóc, massage nhẹ nhàng và chải tóc để sản phẩm được phân phối đều trên tóc. Sau đó, sử dụng khăn hoặc bàn chải để làm sạch số kem thừa. Cách này sẽ giúp dầu thừa trên tóc được hấp thụ qua đêm và bạn sẽ thức dậy với một mái tóc sạch thoáng và bồng bềnh.
4. Định hình tóc ban đêm
Nếu bạn là người hay trở mình vào ban đêm, tóc của bạn có thể cọ xát vào vỏ gối, gây hư tổn cho các sợi tóc. Bởi thế, sau khi dưỡng tóc, bạn cần định hình tóc trước khi nằm xuống gối.
Nếu tóc bạn ngắn, có thể thả tóc xõa khi đi ngủ. Những người có mái tóc dài thẳng thì nên tết tóc lỏng để bảo vệ tóc khỏi ma sát, giảm nguy cơ rối tóc hoặc bị thắt nút.
Nếu tóc bạn xoăn hoặc gợn sóng tự nhiên, hãy thoa một chút gel định hình lên thân tóc rồi cẩn thận quấn tóc bằng khăn trùm đầu hoặc mũ ngủ bằng lụa hoặc satin. Những lọn tóc của bạn sẽ giữ nguyên nếp óng ả và không bị bông xù khi tỉnh dậy vào buổi sáng
5. Sử dụng vỏ gối bằng vải satin hoặc lụa
Nếu bạn vẫn ngủ trên vỏ gối bằng cotton thì có thể cân nhắc đổi sang vỏ gối lụa hoặc satin để mái tóc của bạn được chăm sóc tốt hơn.
Vỏ gối cotton giống như giấy nhám đối với tóc của bạn, khiến tóc bị gãy và rối khi bạn trở mình. Kết cấu mịn mềm của vỏ gối satin hoặc lụa sẽ giúp duy trì độ ẩm cho tóc, ngăn ngừa tóc bị rối và gãy trong khi bạn ngủ.
6. Dùng mũ ngủ hoặc khăn quấn tóc bằng lụa, satin
Mũ ngủ và khăn quấn tóc bằng vải satin hoặc lụa không chỉ có tác dụng với những người tóc xoăn mà với cả mọi loại tóc. Chúng có thể thay thế vỏ gối bằng lụa và satin để bảo vệ tóc khi bạn ngủ. Chỉ cần trùm lên tóc trước khi đi ngủ, tóc bạn sẽ giữ nếp và mềm mại.
Ngoài ra, hãy giặt vỏ gối, mũ ngủ và khăn trùm đầu thường xuyên để loại bỏ dầu tích tụ và cặn sản phẩm.
Chăm sóc tóc ban đêm là điều quan trọng để duy trì mái tóc khỏe đẹp. Hãy nhớ rằng sự nhất quán là chìa khóa, vì vậy hãy đảm bảo kết hợp các bước này vào thói quen chăm sóc tóc ban đêm của bạn để có kết quả tối ưu./.
Một số mẹo bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của nhiệt độ cao khi sấy
Sấy tóc ngay khi vừa gội đầu xong để làm khô tóc nhanh chóng là thói quen không tốt vì sẽ làm thời gian tóc bị tác động nhiệt dài hơn và mái tóc sẽ dễ bị yếu đi.
