Chăm sóc da là điều cần thiết với mọi phụ nữ, nhưng chăm sóc thái quá đôi khi lại phản tác dụng.
1. Không nên rửa mặt quá nhiều
Giữ sạch làn da không có nghĩa là bạn nên rửa mặt quá thường xuyên. Rửa mặt quá nhiều sẽ chỉ khiến làn da của bạn mất dần độ ẩm cần thiết và nhanh chóng trở nên khô ráp hơn mà thôi.
Trong hầu hết các trường hợp, thói quen này khiến da bạn dễ dàng mất đi lipid tự nhiên. Thêm vào đó, độ pH cũng sẽ bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến các bệnh lý về da.
Vậy bao nhiêu thì bị coi là quá nhiều? Chỉ trừ trường hợp da mặt bạn quá bẩn, nếu không, bạn chỉ nên giữ thói quen rửa mặt hai lần trong ngày là đủ.
Nên dùng kem rửa mặt thật nhẹ nhàng vào buổi sáng. Buổi tối, bạn nên làm sạch gấp đôi bằng cách dùng nước tẩy trang hoặc dầu rửa mặt trước, tiếp theo mới đến sữa rửa mặt.
2. Không nên dùng khăn ướt thường xuyên
Không thể phủ nhận rằng khăn ướt khiến cho việc tẩy trang trở nên tiện lợi và nhanh chóng.
Nhưng đừng dùng khăn ướt quá nhiều, đặc biệt, không nên dùng chúng thay cho sữa rửa mặt hàng ngày của bạn. Bởi lẽ, khăn ướt không thực sự tốt trong việc làm sạch da.
Chúng thường chứa các thành phần gây kích ứng như cồn hay hương liệu và làm khô da .
3. Không nên tẩy tế bào chết quá hai lần/tuần
Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng, khỏe khoắn và trẻ trung hơn rất nhiều. Nó còn làm tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị da, giúp da hấp thụ được các loại kem và tinh chất. Tuy nhiên, có rất nhiều phụ nữ hiện đang quá lạm dụng việc này.
Tẩy da chết quá thường xuyên hoặc sử dụng AHA, BHA, retinoids, enzyme trái cây, salicylic hay axit glycolic với liều lượng quá nhiều có thể làm da trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
Thêm vào đó, nó cũng làm tăng tốc độ sản sinh dầu do cơ chế tái tạo tự nhiên của da trở nên quá mức cần thiết.
Để duy trì một làn da khỏe mạnh, với bất kỳ loại da nào cũng chỉ nên thực hiện công việc này không quá hai lần một tuần.
Nếu muốn đẩy nhanh tốc độ chữa lành da sau khi bị mụn, bạn có thể tẩy tế bào chết mỗi ngày trong thời gian hai tuần, sau đó quay lại lịch trình hai ngày/tuần.
4. Không tắm bằng nước quá nóng
Nước nóng không chỉ làm tổn thương lớp biểu bì da, nó còn làm khô da. Nhiều phụ nữ cố gắng bảo vệ việc tắm nước nóng trong mùa đông bằng lý do: sau khi tắm, bôi sữa dưỡng thể, da lại mềm như cũ.
Nhưng hãy nghĩ đến tác hại kinh khủng của ánh nắng: chúng không xuất hiện trong một sớm một chiều.
Nước nóng cũng vậy, việc bạn bù đắp cho da bằng sữa dưỡng thể sau khi tắm không đủ để ngăn cản các tác hại mà nó ngấm ngầm tác động lên da trong thời gian lâu dài.
5. Không mátxa quá mạnh
Matxa mặt nhẹ nhàng hàng ngày có thể tạo sự khác biệt trong cuộc chiến chống lại lão hóa. Mát xa giúp cải thiện lưu thông máu, chống sưng phù và đem lại một làn da sáng khỏe.
Tuy nhiên, một số phụ nữ do mát xa quá nhiều, quá thường xuyên, hoặc quá mạnh lại giống như một cách đối xử tệ hại với khuôn mặt.
Trong chuyện mát xa hàng ngày, đừng nhấn quá nhiều lần lên bất cứ vùng nào trên khuôn mặt.
Đơn giản, hãy nghĩ nó giống như một bài tập thể dục thư giãn thôi, không nên quá gắng sức. Cũng đừng lạm dụng dầu dưỡng quá nhiều vì như thế rất dễ làm xuất hiện mụn trên da.
6. Không nên đắp quá nhiều sản phẩm dưỡng da
Dùng đồ dưỡng da quá nhiều đôi khi lại là không tốt. Hãy giảm bớt lượng tinh chất dùng cho da, vì nếu dùng quá nhiều, da cũng không thể hấp thụ hết được, thậm chí còn trở nên kém hiệu quả.
Nếu da bạn có nhiều vấn đề riêng biệt, hãy sử dụng luân phiên các loại tinh chất (hôm nay dùng tinh chất làm trắng, ngày mai dùng tinh chất chống lão hóa…).
Cách này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn luôn ở trong trạng thái dễ chịu nhất để hấp thu sản phẩm./.