Môi trường ô nhiễm, thực phẩm nhiều đường và dầu mỡ, cộng thêm thói quen trang điểm đậm khiến làn da chúng ta mỗi ngày đều phải chịu rất nhiều áp lực. Detox định kỳ là một cách để làn da được thanh lọc và trở nên tươi sáng, trẻ trung hơn.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng của chu trình chăm sóc da, góp phần mang lại vẻ tươi sáng, mịn màng cho bề mặt da và làm sạch các lỗ chân lông, hạn chế gây ra mụn.
Thông thường nhất, các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý sẽ chứa những tinh thể nhỏ tạo ma sát như đường đen, muối, bã càphê… để nhẹ nhàng tẩy đi những lớp da khô cằn. Sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học lại thường chứa những chất như AHA, BHA, LHA, enzym trái cây… Tùy vào tình trạng da mà mỗi người nên có cách thức tẩy da chết phù hợp.
Xông hơi cho da mặt
Xông hơi là một trong các giải pháp thải độc da rất hiệu quả, mang tính thư giãn cao. Khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ được mở rộng, giúp làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết, tạo điều kiện cho các chất cặn tích tụ dưới da được giải phóng ra ngoài.
[Bận rộn mấy cũng đừng bỏ qua những bước chăm sóc da này]
Không cần đến spa, ai cũng có thể xông mặt tại nhà, chỉ cần đầu tư một chiếc máy xông hơi mini chuyên dụng hoặc đơn giản hơn là đun một nồi nước nóng, nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu thiên nhiên. Mỗi lần xông kéo dài khoảng 10 phút, duy trì 1-2 lần mỗi tuần (tùy thuộc việc bạn makeup nhiều hay ít, da bạn có thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hay không) sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng da thiếu sức sống.
Sử dụng mặt nạ thải độc
Mặt nạ thải độc thường dựa trên công năng làm sạch sâu và đào thải độc tố, có ở dạng mặt nạ sủi bọt bóng hoặc mặt nạ đất sét. Khả năng của chúng chủ yếu là kiểm soát lượng dầu thừa và hút đi những bụi bẩn còn bám dưới lỗ chân lông. Các loại mặt nạ này đều giúp làm sạch da rất tốt, đồng thời cấp ẩm, giúp da quay lại trạng thái mịn màng, đều màu nhất mà không gây khô da.
Uống nước detox
Bên cạnh những bước làm sạch từ bên ngoài, bạn nên chăm sóc làn da từ cả bên trong bằng cách uống thật nhiều nước mỗi ngày và thực hiện liệu trình uống nước detox 2 lần/tuần. Cách này không chỉ giúp thanh lọc làn da mà còn làm bộ máy tiêu hóa trở nên khỏe mạnh, làm sạch đường ruột.
Có rất nhiều công thức nước detox hàng ngày, đa số đều rất dễ thực hiện: bạn chỉ cần thái lát các loại trái cây có tính axit như chanh, dâu tây, việt quất, thả thêm một vài thành phần có tính mát như dưa leo, lá bạc hà… vào nước lọc, để tủ lạnh rồi uống dần trong ngày. Không mất nhiều thời gian nhưng phương pháp này sẽ gây hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu bạn duy trì lâu dài đấy!/.
Ảnh: TH