Những mái tóc hư tổn thường dễ bị tổn thương hơn cả khi bước vào mùa hanh khô. Hãy khám phá những nguyên nhân và bíquyết giúp bạn “đối phó” với mái tóc xơ rối, thiếu sức sống, hay bị gãy rụng. Chế độ ăn kiêng
Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng không đủ dưỡng chất thì chúng cũng khiếnmái tóc của bạn bị rụng và kém khỏe mạnh. Để ăn kiêng mà vẫn sở hữu mái tóc đẹp,mượt mà, bạn hãy đảm bảo các bữa ăn có đủ sắt và vitamin B. Các loại thức ăn nhưthịt bò, cá, các loại ngũ cốc và rau xanh là lựa chọn lý tưởng. Sử dụng hơi nóng làm đẹp tóc
Lạm dụng những dụng cụ làm đẹp tóc chứa nhiều hơi nóng như máy sấy, mày uốn hayép tóc hiển nhiên sẽ khiến tóc trở nên hư tổn. Tốt nhất, bạn nên hạn chế sử dụngnhững loại máy này để làm đẹp. Hãy sử dụng vào những dịp thật sự quan trọng vàcần thiết. Thời gian cần cắt tóc
Sự xuất hiện ngày càng dày đặc tóc xơ rối và tóc gãy rụng cũng là dấu hiệu đãđến lúc bạn cần tỉa bớt đuôi tóc. Thường xuyên cắt bớt đuôi tóc xơ cũng giúp tóctrông mượt mà và dưỡng chất tập trung để nuôi tóc hơn. Thông thường 2 tháng/lầnlà thời gian lý tưởng để bạn cắt tóc. Gội đầu chưa sạch
Lượng cặn xà phòng gội đầu hay dầu xả đọng lại ở chân tóc sẽ tạo phản tác dụng,khiến tóc bết và yếu dần đi. Vì vậy, khi gội đầu, bạn hãy chú ý gội đầu thật kĩ.Với mái tóc ngắn bạn có thể không cần sử dụng dầu xả quá thường xuyên. Gội đầu quá thường xuyên Một lỗi thông dụng nữa mà các chị em hay mắc phải khiến tóc bị mất dưỡng chất đólà gội đầu quá thường xuyên. Khi gội đầu quá nhiều bạn sẽ làm mất đi lượng dầutự nhiên trong da đầu, khiến tóc mất đi vẻ bóng mượt và khỏe mạnh. Bạn nên để3-4 ngày gội đầu một lần là hợp lý hơn cả. Lạm dụng thuốc nhuộm
Thường xuyên thay đổi màu tóc cũng là một nguyên nhân khiến tóc mất dưỡng chấtnhanh nhất. Để đối phó với trường hợp này, bạn cần tới salon và thực hiện nhữngliệu pháp phục hồi tóc. Khi muốn nhuộm lại màu tóc, bạn nên chọn những màu trầmnhư sắc tím, đen hay rêu để tránh làm tổn thương tóc.
Với mái tóc hư tổn, việc cung cấp dưỡng ẩm bằng dầu xả là điều thật sự cầnthiết. Ngoài dầu xả thông thường bạn có thể dùng các loại mặt nạ để làm dầu xảtự nhiên. Bạn có thể dùng lòng đỏ trứng hoặc quả bơ. Sau khi thoa mặt nạ tóc,bạn nhớ xả lại bằng nước mát và bảo vệ tóc bằng mũ mỗi khi ra ngoài./.
(Đẹp/Vietnam+)