Nếu bạn nghĩ dưỡng ẩm là bình thường, thì sự thật lại hoàn toàn khác. Bạn hãy tìm hiểu những điều bí ẩn về bước chăm sóc quan trọng này nhé!
Dưỡng ẩm không chỉ bổ sung độ ẩm cho da
Bên cạnh việc cung cấp độ ẩm cần thiết, dưỡng ẩm còn đem lại những lợi ích quan trọng đối với làn da:
Cân bằng trạng thái tự nhiên của da: Dưới tác động của những tác nhân bên ngoài (nắng nóng, môi trường khô lạnh…) và bên trong (tâm sinh lý, chế độ sinh hoạt không điều độ…), lượng dầu và nước trên bề mặt biểu bì sẽ mất đi trạng thái cân bằng. Khi nhận được “tín hiệu” thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, lỗ chân lông giãn nở tạo điều kiện cho mụn xuất hiện.
Theo tiến sỹ David Bank, chuyên gia thẩm mỹ tại Mount Kisco (USA): “Dưỡng ẩm sẽ cung cấp và giữ lượng nước trong các tầng da ở mức tối ưu”, duy trì trạng thái cân bằng tự nhiên, đem lại làn da mịn màng, tươi tắn.
Bảo vệ làn da: Bề mặt biểu bì của da được bao bọc bởi màng hydrolipid. Màng ẩm tự nhiên này đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn và gốc tự do. Dưỡng ẩm góp phần nuôi dưỡng và phục hồi màng ẩm tự nhiên, giúp duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
Ngăn ngừa lão hóa: Khi làn da luôn ở trạng thái cân bằng, được che chắn bởi màng ẩm tự nhiên khỏe mạnh, các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, đốm nâu… sẽ xuất hiện chậm lại. Một nghiên cứu của Viện Da liễu Anh quốc năm 2010 chỉ ra rằng, việc dưỡng ẩm đầy đủ sẽ giảm 22% nguy cơ nếp nhăn xuất hiện. Nói cách khác, dưỡng ẩm hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
[Kiểm tra độ ẩm của da bằng ba mẹo đơn giản tại nhà]
Lắng nghe nhu cầu dưỡng ẩm của làn da
Hyaluronic Acid (HA) là chất dưỡng ẩm tự nhiên, có khả năng ngậm nước gấp 500-1.000 lần trọng lượng phân tử. Phần lớn lượng HA trong cơ thể tập trung ở khu vực collagen của lớp trung bì và quyết định vẻ căng mướt, mịn màng của làn da. Qua thời gian, hàm lượng HA giảm dần, nhu cầu dưỡng ẩm trở nên khác biệt ở mỗi giai đoạn:
Dưới 25 tuổi: Cơ thể tạo ra lượng HA vừa đủ để giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, dưới tác hại từ môi trường (tia UV, ô nhiễm môi trường…), da cần được dưỡng ẩm để cân bằng lượng dầu và nước, duy trì màng ẩm tự nhiên, giúp làn da khỏe khỏe mạnh, mềm mịn.
Từ 25 đến 40 tuổi: Sự mất cân bằng của nội tiết ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Khi đó, lượng HA bắt đầu suy giảm dần mỗi năm, màng ẩm tự nhiên dễ hư tổn, da khô mỏng hơn, dễ kích ứng và xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Việc cấp ẩm lúc này trở nên quan trọng, giúp nuôi dưỡng và phục hồi màng ẩm tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa.
Sau 40 tuổi: Lượng HA cơ thể sản sinh chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu làn da. Tình trạng thiếu ẩm nghiêm trọng khiến cho cấu trúc da lỏng lẻo, dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ hơn (da bong tróc, chảy xệ, vết nhăn sâu…). Việc cấp ẩm toàn diện để bù đắp sự thiếu nước, tăng cường độ đàn hồi và cải thiện tình trạng lão hóa./.
