Phụ nữ Hàn Quốc hay Nhật Bản từ thuở bé họ đã sớm hình thành ý thức chăm dưỡng da như một thói quen.
Còn đối với những cô gái Việt Nam da trắng môi hồng xinh đẹp không thua kém bất cứ một vẻ đẹp Châu Á nào lại vẫn còn mơ hồ về việc “chăm dưỡng da thế nào cho đúng."
Nếu bạn muốn thay đổi và chẳng biết nên bắt đầu từ đâu thì hãy để chúng tôi nhắn nhủ với bạn một vài điều.
Bước 1: Xác định loại da
Trước tiên, muốn bắt tay vào cuộc hành trình chăm sóc da trường kỳ và đầy thú vị thì bạn phải hiểu rõ về làn da của mình. Hãy xác định xem mình thuộc loại da nào trong các loại da dưới đây:
- Da thường: Da có độ ẩm vừa phải, mịn màng, lỗ chân lông nhỏ và đàn hồi tốt
- Da dầu: Toàn bộ da mặt có lớp dầu bóng bao phủ, lỗ chân lông to và kém mịn màng
- Da khô: Da có độ đàn hồi thấp, độ ẩm kém và thường bị bong tróc nếu không được cấp nước đủ
- Da hỗn hợp: Dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và khô ở các vùng da còn lại
Bước 2: Xác định vấn đề của da
Đây là một bước nhỏ nhưng tương đối cần thiết để bạn có thêm cơ sở chăm sóc da phù hợp. Những vấn đề như mụn, da nhạy cảm, thâm nám hay lão hóa, chùng xệ sẽ là những mục tiêu cần nhắm đến khi dưỡng da.
Nếu da đang gặp các vấn đề với mụn thì bạn nên ưu tiên trị mụn trước rồi đến trị thâm, sẹo, sau nữa mới thực hiện “tham vọng” làm trắng da hay chống lão hóa.
Riêng đối với trường hợp da nhạy cảm thì cần cẩn trọng với các loại mỹ phẩm có mùi thơm quá đậm, nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Bước 3: Xây dựng quy trình dưỡng da
Sau khi hiểu rõ về loại da và các vấn đề cần cải thiện, bạn nên bắt đầu xây dựng cho mình một lộ trình đúng đắn.
Việc chăm sóc da cơ bản sẽ được chia làm hai phần: sáng và tối. Sau đây là một lộ trình cơ bản mà bạn có thể tham khảo để áp dụng chăm sóc da hàng ngày.
- Chăm sóc da buổi sáng: Rửa mặt (sữa rửa mặt hoặc dầu rửa mặt) – Cân bằng da (toner/softener) – Tinh chất đặc trị (serum/essence/ampoule) – Dưỡng mắt (eye cream) - Dưỡng ẩm (lotion/elmusion/gel/cream) – Chống nắng (kem chống nắng).
- Chăm sóc da buổi tối: Tẩy trang (dầu/sữa/kem tẩy trang) – Rửa mặt (sữa rửa mặt) – Cân bằng da (toner) – Tinh chất (serum/essence/ampoule) – Dưỡng mắt (eye cream) - Khóa ẩm (kem dưỡng ban đêm).
Hai bước tinh chất và kem dưỡng mắt có thể đồi vị trí cho nhau, miễn sao bạn cảm thấy thoải mái.
- Các bước chăm sóc da chuyên biệt
+ Tẩy da chết: 1-2 lần mỗi tuần, sau bước làm sạch da bằng sữa rửa mặt và nên thực hiện vào buổi tối.
+ Đắp mặt nạ: Tùy vào nhu cầu làm trắng, trị mụn hay xóa nếp nhăn mà bạn có thể thực hiện việc đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần mỗi tuần, sau bước làm sạch da mặt hoặc sau khi tẩy da chết, thực hiện vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
+ Xông hơi da mặt: 1 lần mỗi tuần, sau khi tẩy trang và trước khi dùng sữa rửa mặt. Bước chăm sóc này rất tốt với da mụn.
+ Mặt nạ ngủ: 1-3 lần mỗi tuần, sau bước kem dưỡng ban đêm, lấy một lượng nhỏ vừa đủ dùng thoa đều lên mặt và rửa lại vào sáng hôm sau.
Trên đây là chỉ là quy trình dưỡng da cơ bản hiện đang được phụ nữ ở các nước như Nhật Bản và Hàn Quốc áp dụng hàng ngày để cải thiện các vấn đề về da cũng như chống lại sự ảnh hưởng của tuổi tác và môi trường sống.
Tùy thuộc vào độ thích nghi và sự cảm nhận mà mỗi người trong chúng ta nên có những điều chỉnh khác nhau về cách thực hiện cũng như số lượng các bước sao cho thật sự phù hợp.
Muộn còn hơn không, hãy học cách yêu chiều làn da và dành cho nó sự quan tâm cần thiết.
Để mỗi ngày trôi qua, bạn sẽ cảm thấy thật sự hạnh phúc vì những gì mình đã làm./.
